Nos ateliers
Participer à un atelier est le moyen le plus direct de découvrir la pratique de l'Honnêteté Radicale et de faire l’expérience transformatrice d’une communication plus authentique avec d’autres.
Pour qui sont faits nos ateliers ?
Cet atelier est fait pour vous si :
Vous vous retenez d’exprimer vos émotions par peur de la réaction des autres.
Vous souhaitez relâcher vos rôles et faux-semblants habituels et simplement être vous-même.
Vous avez peur d’être honnête dans vos relations.
Vous ne savez pas comment gérer la colère qui peut survenir envers vos ami·es, collègues ou membres de votre famille
Vous voulez vous affirmer tel·le que vous êtes et poursuivre la vie que vous voulez.
Que fait-on en atelier ?
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Enseignements
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Conversations Coachées
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Exercices en Dyades
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Exercices en Groupe
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Méditation et Eveil Corporel
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Exercice de Chaise Vide (Hot Seat)
Ateliers à venir
Durant ce weekend, vous découvrirez ce qu’est l’Honnêteté Radicale et vous la mettrez en pratique afin de créer plus de connexion et d'authenticité dans vos relations et oser vivre votre vie en grand!
Cet atelier est adapté aux personnes découvrant l'Honnêteté Radicale, tout comme aux pratiquant·es expérimenté·es.
Heure de Rencontres Honnêtes en ligne
Ces cercles gratuits et ouverts à tous·tes sont une opportunité de se rencontrer de nouvelles personnes avec l’intention de l’honnêteté, guidés par les formateurs de l'Honnêteté Radicale.
Programme d’un Weekend Workshop
Vendredi : Rencontres
Nous nous retrouvons le vendredi soir pour nous présenter, partager ce qui nous rend nerveux et enthousiaste à propos du weekend, et ce que nous voulons en tirer.
Samedi : Les Fondamentaux
Nous enseignons les bases de la pratiques en introduisant les accords de travail, avant de faire des exercices en paires et en groupe, suivi d’enseignements sur la différence entre la conscience directe et l’imagination et l’expression directe de ses émotions.
Nous faisons des méditations avant chaque séance pour mieux s’ancrer dans la conscience du corps.
Dimanche : Mise en Pratique
Nous faisons de la place à la pratique au sein du groupe. Et nous partageons des outils pour s’entrainer à avoir des conversations difficiles.
Enfin nous replaçons les apprentissages du weekend dans le contexte des relations importantes de nos vies.
L’atelier d’un weekend commence le vendredi soir et termine le dimanche soir. Nous avons une introduction de 3 heures le Vendredi soir et deux jours entiers de pratique le samedi et le dimanche. Ces ateliers ne sont pas en résidentiel et les repas ne sont pas inclus. Nous avons des pauses d’une heure et demie pour déjeuner autour du lieu de l’atelier, et nous aurons des boissons et goûters disponibles toute la journée.
Nous demandons aux participant·e·s de s’engager à venir sur les trois jours et d’arriver à l’heure à chaque séance.
* Même si les ateliers Radical Honesty ont de profondes vertus thérapeutiques, les ateliers Honnêteté Radicale ne sont pas de la psychothérapie mais bien une pratique de développement personnel.
Vidéo d’un Atelier Radical Honesty à Berlin
montrant les exercices en dyades et en groupe avec les formateur·ices Marvin Schultz et Jura Glo.
Effrayant ? Pas sûr·e de vouloir franchir le pas ?
Pas de soucis. Nous comprenons. Nous avons un slogan qui dit :
“L’Honnêteté Radicale ! … ça marche plutôt bien ! … La plupart du temps! “
Ecrivez-nous (mak@radicalhonesty.com), ou venez-nous rencontrer lors d’une heure de rencontres honnêtes et nous vous aiderons à décider si vous êtes prêt·e ou non…
Ou continuez à explorer le site en découvrant qui nous sommes…